La camomille : Un antalgique contre les règles douloureuses

D'abord considérée comme une mauvaise herbe, la camomille doit son statut de plante thérapeutique aux moines italiens du XVIe siècle. De son nom botanique Matricaria recutita L. ou Matricaria chamomilla L. (matri provient du latin " mère " qui rappelle qu'elle possède des propriétés contre les maladies touchant les femmes), la camomille matricaire est de la famille des astéracées dont les fleurs sont des capitules au réceptacle fortement bombé. Ils ont en effet, mis en avant les capacités de cette plante à stimuler le système digestif et à calmer les irritations cutanées. Depuis lors, les propriétés médicinales de la camomille ont été scientifiquement reconnues. En cosmétique, elle est utilisée pour ses qualités apaisantes et sert aussi à éclaircir les cheveux. Dans la ligne White Plus Hp, cette action éclaircissante est renforcée par l'association brevetée Clarins de la camomille avec le persil.

Historiquement, les anciens Grecs l'appelaient "La pomme terrestre" en raison de son parfum. Mais surtout parce que la camomille pousse près du sol. Les Scandinaves, eux, l'ont classée parmi les neuf plantes sacrées offertes aux hommes par le Dieu Odin (dieu du ciel dans la mythologie nordique). Répandue dans toute l'Europe occidentale et méridionale, la camomille est également présente en Inde, en Amérique du Nord, en Australie ainsi que dans le Nord et l'Est de l'Afrique. Il existe trois types différents de camomille. La variété romaine, la camomille sauvage, connue également sous le nom de matricaire et la grande camomille. Elles sont de tailles différentes: La camomille sauvage mesure entre 10 et 50 Cm, la camomille romaine plus petite, mesure en général moins de 30 Cm et la grande camomille, comme son nom l'indique est plus grande que les autres et peut atteindre les 70Cm.

Les feuilles de la camomille romaine et de la matricaire sont divisées en fines lanières lisses alors que celles de la grande camomille sont larges, molles et ont des bords crénelés. Les trois variétés ont des fleurs identiques. Celles-ci ressemblent à des marguerites. Elles sont blanches et étroites en périphérie et ont un coeur rond et jaune au centre. Plante bien connue des amateurs d'infusion, les vertus médicinales de la camomille matricaire sont par contre beaucoup trop souvent ignorées. Elle est pourtant très efficace contre les troubles digestifs, la tension nerveuse et les allergies. Originaire d'Europe de l'Est et du Moyen-Orient, la camomille matricaire (également appelée camomille allemande ou sauvage) est désormais répandue dans presque toute l'Europe.

Très utilisée en infusion (on estime qu'il se boit dans le monde chaque jour plus d'un million de tasses de camomille), il ne faut cependant pas en négliger les vertus phytothérapiques: La camomille matricaire a sensiblement les mêmes propriétés médicinales que la camomille romaine. Elle aussi très fréquente en officine. La légende rapporte d'ailleurs que Ramsès II a été embaumé avec de l'huile essentielle de camomille romaine, alors que pour les Anglo-Saxons la camomille (vraisemblablement la romaine) est considérée comme l'une des sept plantes sacrées. C'est toutefois principalement la camomille matricaire qui a fait l'objet d'études poussées. Traditionnellement on l'employait en Égypte pour traiter l'insolation et la fièvre.

Plus tard on l'a utilisée pour soulager l'insomnie, le mal de dos ainsi que les rhumatismes et l'indigestion. Les parties utilisées sont les fleurs jaunes et blanches, à récolter de préférence lorsqu'elles viennent de s'ouvrir car c'est à ce moment que les principes actifs sont les plus concentrés. Grâce à sa concentration en mucilages (qui apaisent les irritations des muqueuses gastriques), la camomille est reconnue pour son efficacité contre les troubles digestifs (douleurs abdominales, indigestion, inflammations du tube digestif, gastrites, spasmes, etc.) ainsi que les règles douloureuses. La douceur de son action permet son utilisation pour les enfants. Ainsi, employée en infusion et associée à d'autres plantes, la camomille a permis de soulager les coliques des premiers mois des nourrissons (en tisane composée de camomille, verveine, réglisse, fenouil et mélisse).
La plante contient un puissant antispasmodique efficace contre les douleurs musculaires et permet de réduire l'irritabilité et l'agitation nerveuse tout en favorisant le sommeil, notamment chez les enfants. La camomille matricaire est efficace en cas de rhume, de rhinite allergique ou d'asthme. Les inhalations de vapeur de camomille sont reconnues pour soulager les inflammations des muqueuses des voies respiratoires grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques.

Léger Ntiga